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Muskelzerrung Oberarm Tapen. Sie erfolgt entsprechend meist im anschluss an eine vorübergehende ruhigstellung und unterstützt die muskuläre durchblutung durch das anbringend der tapes unter zug. Kälte gehört zu den wichtigsten sofortmaßnahmen bei einer zerrung.
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Auch das anlegen eines kompressionsverbandes wird medizinisch empfohlen. Die (sportliche) aktivität kann meist nicht fortgesetzt werden. Fitnessband rolle 25m x 15cm;
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Zur sofortigen behandlung der muskelzerrung haben sich verbände mit abschwellenden und schmerz stillenden salben bewährt. Nun sind sie in dem bereich, welcher bei verspannungen muskelschmerzen im oberarm verursachen kann. Vor allem bei starken zerrungen kann diese maßnahme sinnvoll sein. Entfernen sie die schutzfolie an der basis und kleben sie diese unter maximalem zug oberhalb der ellenbeuge auf.
